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Florence GUITTET

Conseillère Guy Demarle

i-Cook'in

Recette créée le mercredi 14 septembre 2016 à 23h22

			€€€
1 h 15	Simple	4 pers.	Eco.

PRÊT EN

1 h 15

Simple

4 pers.

€€€

Eco.

Délicieux

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TEMPS ROBOT

56 min 15 s

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

150 gramme(s) d'oignons

20 gramme(s) de huile

150 gramme(s) de tomates bien mûres

1 c.à.c de safran

0.5 c.à.c de gingembre

2 gousse(s) de gousse d'ail ou un peu d'ail en poudre

400 gramme(s) de chou blanc

500 gramme(s) d'eau

1 c.à.c de sel

5 étapes

Mettre l'oignon coupé en 4 dans le bol

15 s

Ajouter l'huile

Accessoire(s) :

4 min

110 °C

Ajouter les tomates découpées en petits cubes, le safran, le gingembre et 2 gousses d'ail passées au presse ail

2 min

110 °C

Ajouter le chou coupé en morceaux, l'eau et le sel

30 min

110 °C

Poursuivre la cuisson en enlevant le verre doseur

Accessoire(s) :

20 min

110 °C

Bon appétit !

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Name: Cari de chou
Total time: 75 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 150 gramme(s) d'oignons; 20 gramme(s) de huile; 150 gramme(s) de tomates bien mûres; 1 c.à.c de safran; 0.5 c.à.c de gingembre; 2 gousse(s) de gousse d'ail ou un peu d'ail en poudre; 400 gramme(s) de chou blanc; 500 gramme(s) d'eau; 1 c.à.c de sel

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