Flans de courgettes au basilic

pascalinefatus
Pascaline Fatus
Conseillère Guy Demarle
Flans de courgettes au basilicRecette créée le vendredi 14 août 2015 à 19h44
20 minSimple6 pers.Eco.

PRÊT EN

20 min
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CUISSON

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  • Mandoline professionnelle
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    1 bouquet(s) de basilic

    1 bouquet(s) de basilic

    75 centilitre(s) de béchamel épaisse

    75 centilitre(s) de béchamel épaisse

    600 gramme(s) de courgettes

    600 gramme(s) de courgettes

    50 gramme(s) de pignons de pin

    50 gramme(s) de pignons de pin

    6 oeuf(s)

    6 oeuf(s)

     poivre

    poivre

     sel.

    sel.

    7 étapes
    1
    1. A l'aide de la mandoline, coupez les courgettes en lamelles. Ébouillantez les à l'eau bouillante salée 1 à 2 minutes, juste le temps de les ramollir, puis égouttez.
    2
    Réservez 24 lamelles qui tapisseront les empreintes.
    3
    Écrasez les autres lamelles à l'aide d'une fourchette. Préchauffez le four à 180°C.
    4
    2. Dans une poêle à revêtement anti-adhésif, faites griller les pignons de pin à sec. Dès qu'ils blondissent, ôtez les du feu.
    5
    3. Ciselez les feuilles de basilic à l'aide des ciseaux à herbes. Dans un cul de poule (ou dans le bol du Cook'in) mélangez la béchamel, les courgettes écrasées, le basilic ciselé, les pignons de pin grillés, salez poivrez.
    6
    4. Posez les empreintes sur la plaque aluminium perforée, garnissez les parois des pyramides de lamelles de courgettes réservées, puis versez-y la préparation. Enfournez pendant 25 minutes.
    7
    5. A la sortie du four, laissez les flans reposer 5 minutes avant de les démouler. Servez. Suggestion : Accompagnez ces flans de courgettes d'un poisson poché.
    Bon appétit !

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    1 commentaires
    mamoune
    Marie-Agnes Muller
    Conseillère Guy Demarle

    Je suppose que le premier ingrédient est 1kg de courgettes!
    Poids net ou pas?
    Merci pour la réponse

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