Marinade au citron et au curry

cathybeal
Cathy BEAL
Conseillère Guy Demarle
Marinade au citron et au curryRecette créée le mercredi 3 avril 2019 à 08h43
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  • Presse agrumes inox
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  • Grand récipient Be Save® 2,5 L en verre avec co...
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    1 c.à.s de graines de sésame noir

    1 c.à.s de graines de sésame noir

    10 tour(s) de moulin à poivre 5 baies

    10 tour(s) de moulin à poivre 5 baies

    1 jus de citron jaune

    1 jus de citron jaune

    3 gousse(s) d'ail

    3 gousse(s) d'ail

    2 c.à.s de gomasio

    2 c.à.s de gomasio

    1 /2 jus de citron vert

    1 /2 jus de citron vert

    1 c.à.c de gros sel de Guérande (facultatif)

    1 c.à.c de gros sel de Guérande (facultatif)

    3 ou 4 brins de persil frais

    3 ou 4 brins de persil frais

    6 morceaux de poulet

    6 morceaux de poulet

    4 c.à.s de huile d’olive

    4 c.à.s de huile d’olive

    3 c.à.s de curry en poudre

    3 c.à.s de curry en poudre

    4 étapes
    1
    Préparer tous les ingrédients et accessoires. Presser les jus de citrons à l’aide du presse-agrumes. Ajouter les gousses d’ail hachées à l’aide du presse-ail. Ajouter l’huile d’olive. Ajouter les graines de sésame noir et le gomasio, mélanger. Ajouter le poivre 5 baies, le gros sel (facultatif le gomasio étant déjà salé) et le curry en poudre, mélanger. Ajouter le persil frais ciselé aux ciseaux à herbes. Mélanger bien le tout. Ajouter les morceaux de poulet 1 à 1 en ayant soin de bien les enrober de marinade à l’aide de la petite spatule.
    2
    Placer sous-vide (ici be Save®) pour 30 à 45 minutes. (plus de 2h00 si pas de possibilité de mettre sous vide)
    3
    Faire dorer les morceaux de poulet au BBQ plancha (de préférence).
    4
    Marinade réalisée pour du poulet cuit au BBQ mais elle conviendra tout aussi bien pour toute autre viande blanche ou poisson également.
    Bon appétit !

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