Moelleux aux deux choux

Moelleux aux deux chouxRecette créée le mercredi 23 septembre 2015 à 18h00
30 minSimple6 pers.Eco.

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CUISSON

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Préparation 1

IngredientsListe de courses
 barre(s) de sel, poivre

barre(s) de sel, poivre

 barre(s) de noix de muscade en poudre

barre(s) de noix de muscade en poudre

90 gramme(s) de fromage rapé

90 gramme(s) de fromage rapé

600  gramme(s) de chou-fleur

600 gramme(s) de chou-fleur

5 c.à.s de béchamel

5 c.à.s de béchamel

3 oeufs

3 oeufs

12 petits bouquets de brocolis

12 petits bouquets de brocolis

1 étape
1
Mettez le chou-fleur à cuire 15 minutes dans une grande casserole d'eau bouillante et ajoutez les brocolis dans les 5 dernières minutes. Égouttez les choux, réservez les bouquets de brocolis, réduisez le chou-fleur en purée et laissez refroidir. Ajoutez à la purée de chou-fleur les oeufs, la béchamel, le fromage et une pincée de noix de muscade. Mélangez bien, salez et poivrez. Placez les empreintes sur une plaque aluminium perforée. Préchauffez le four à 200 °C (th. 6/7). Remplissez les empreintes à mi-hauteur, placez un bouquet de brocoli dans chaque empreinte, puis couvrez de purée de chou-fleur. Lissez la surface avec une spatule. Couvrez avec une toile de cuisson Guy Demarle. Enfournez à 200 °C (th. 6/7) pour environ 15 à 20 minutes. À la sortie du four, attendez 5 minutes, puis démoulez délicatement.
Bon appétit !
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