Pain petit épeautre et graines

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Pain petit épeautre et grainesRecette créée le vendredi 22 novembre 2019 à 16h16
1 h 20Simple0 pers.Eco.

PRÊT EN

1 h 20
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TEMPS ROBOT

1 h 15

CUISSON

20 min

REPOS

50 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses
1 sachet(s) de levure sèche de boulanger

1 sachet(s) de levure sèche de boulanger

300 gramme(s) d'eau

300 gramme(s) d'eau

300 gramme(s) de farine de petit épeautre

300 gramme(s) de farine de petit épeautre

200 gramme(s) de farine de blé t80

200 gramme(s) de farine de blé t80

10 gramme(s) de sel

10 gramme(s) de sel

75 gramme(s) de mélange de graines pour pain

75 gramme(s) de mélange de graines pour pain

5 étapes
1
Étape 1 mettre l'eau et la levure dans le bol
30 s      
40 °C      
2      
2
Étape 2 ajouter les farine et le sel
30 s      
1      
3
Étape 3 pétrir
Petrissage :    
3 min      
4
Étape 4 ajouter les graines
Petrissage :    
1 min      
5
Étape 5 Laisser pousser 20 minutes à température ambiante Préchauffer le four à 230°C Dégazer la pâte et former un pâton Laisser pousser 30 minutes à température ambiante Humidifier le dessus de pain avec de l'eau légèrement salée et mettre le pain a cuire 10 minutes à 230°C puis baisser le four a 200°C et prolonger la cuisson 10 à 15 minutes selon vos gouts
1 h 10      
1      
Bon appétit !
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