Sur la planche souple peler le citron à vif, le couper en 4 et enlever les pépins. Mettre tous les ingrédients dans le bol

Ajouter l'eau

Vous pouvez rajouter du citron ou du persil et supprimer ou réduire le sucre selon vos goûts ! A conserver dans une bouteille fermée avec Be Save idéalement pour conserver un max de vitamines. NB : Le persil est riche en vitamine A et C et il apporte deux fois plus de vitamine C que les Kiwi et trois fois plus que le citron. Le citron possède un taux élevé en vitamine C et ses propriétés antiseptiques font du citron un fruit bien utile en hiver pour faire face aux infections. C'est aussi un fruit diurétique. Paraît il que consomme le matin à jeun cette boisson ferait perdre du poids mais pas vraiment testé. Au cas où laissez vos commentaires ;-)