cuisine d'ailleurs

Cathy BEAL

Conseillère Guy Demarle

i-Cook'in

Recette créée le lundi 23 mai 2016 à 13h41

			€€€
14 min	Simple	4 pers.	Eco.

PRÊT EN

14 min

Simple

4 pers.

€€€

Eco.

Délicieux

1 Note

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TEMPS ROBOT

14 min

CUISSON

14 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

30 gramme(s) de huile d'olive

100 gramme(s) d'oignon(s)

2 gousse(s) d'ail

300 gramme(s) de courgette(s)

300 gramme(s) de tomate(s)

70 gramme(s) de concentré de tomate

1 c.à.s de basilic ciselé

5 tour(s) de moulin à poivre 5 baies

400 gramme(s) de boeuf haché

1 petite feuille de laurier

4 étapes

Préchauffer l'huile d'olive 1 minute - 110°C - vitesse 2 (sans verre doseur)

Accessoire(s) :

1 min

110 °C

Ajouter les oignons coupés en 4 et les gousses d'ail. Faire rissoler 2 minutes - 110°C - vitesse 5 (sans verre doseur)

Accessoire(s) :

2 min

110 °C

Ajouter les cubes de courgettes non épluchées, les tomates coupées en 8, le concentré de tomates, le basilic et le poivre. Cuire 5 minutes - 110°C - vitesse 3. (panier inox à l'envers)

Accessoire(s) :

5 min

110 °C

Ajouter la viande hachée et la feuille de laurier. Cuire à nouveau 6 minutes - 110°C - vitesse 2. (panier inox à l'envers). Bon appétit ...

Accessoire(s) :

6 min

110 °C

Bon appétit !

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3 commentaires

vdbcdq64

mardi 8 octobre 2019 à 19h38

Délicieux

Succulente recette, testée et approuvée par toute la famille

mumulafee

lundi 22 juillet 2019 à 00h00

bonjour je ne comprends pas comment le panier peut se mettre a l envers m
merci

Marie-Agnes Muller

dimanche 18 septembre 2016 à 00h00

Conseillère Guy Demarle

Trop bonne, j'en ai fait plusieurs fois, mis en pots et stérilisé. Merci

À la une en ce moment

Name: Sauce bolognaise tomate et courgette
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4 portions
Cuisine: cuisine d'ailleurs
Ingredients: 30 gramme(s) de huile d'olive; 100 gramme(s) d'oignon(s); 2 gousse(s) d'ail; 300 gramme(s) de courgette(s); 300 gramme(s) de tomate(s); 70 gramme(s) de concentré de tomate; 1 c.à.s de basilic ciselé; 5 tour(s) de moulin à poivre 5 baies; 400 gramme(s) de boeuf haché; 1 petite feuille de laurier

Sauce bolognaise tomate et courgette

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