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helenee_088b

i-Cook'in

Recette créée le mardi 4 avril 2017 à 17h21

			€€€
5 min	Simple	4 pers.	Eco.

PRÊT EN

5 min

Simple

4 pers.

€€€

Eco.

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TEMPS ROBOT

45 s

FROID

1 h

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

2 avocats bien murs

140 gramme(s) de thon au naturel égouté

1 jus de citron

30 gramme(s) de huile d'olive

100 gramme(s) de fromage Saint Môret

5 olives vertes dénoyautées

4 pincée(s) de sel

1 pincée(s) de poivre

1 pincée(s) de Piment d"Espelette (facultatif)

aneth ou persil

1 gousse(s) d'ail dégermé

2 étapes

Peler l'avocat enlever le noyau et le vider avec une cuillère dans le bol, rajouter tout les ingrédients dans le bol. Mettre le bouchon doseur.

45 s

Tartiner sur des toasts ou des blinis, ou bien savourer en verrine.Réserver 1 heure au frais avant de déguster.Bonne dégustation.

Bon appétit !

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Name: Tartinade d'avocat, thon et olives
Total time: 5 min
Yield: 4 portions
Cuisine: pour recevoir
Ingredients: 2 avocats bien murs; 140 gramme(s) de thon au naturel égouté; 1 jus de citron; 30 gramme(s) de huile d'olive; 100 gramme(s) de fromage Saint Môret; 5 olives vertes dénoyautées; 4 pincée(s) de sel; 1 pincée(s) de poivre; 1 pincée(s) de Piment d"Espelette (facultatif); aneth ou persil; 1 gousse(s) d'ail dégermé

Tartinade d'avocat, thon et olives

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