pour recevoir

juliel_99d3

i-Cook'in

Bouchées de poulet vapeur à la provençale

Recette créée le lundi 28 septembre 2015 à 18h04

			€€€
24 min	Simple	4 pers.	Eco.

PRÊT EN

24 min

Simple

4 pers.

€€€

Eco.

Bon

2 Notes

Voir les commentaires

TEMPS ROBOT

23 min 40 s

CUISSON

23 min

Mes favoris

Ajouter à un menu hebdomadaire Mes menus

Préparation 1

IngredientsListe de courses

600 gramme(s) de filets de poulet

1 poivron rouge

150 gramme(s) d'aubergine

1 branche(s) de thym

1 branche(s) de romarin

4 tomates sechees

5 feuille(s) + 3 feuille(s) de basilic

20 gramme(s) + 30 gramme(s) de huile d'olive

3 c.à.c de Maïzena

+  Sel, poivre 

800 gramme(s) d'eau

200 gramme(s) de riz basmati

200 gramme(s) de coulis de tomates

5 étapes

Détaillez le poulet en gros morceaux, placez-les dans le bol du Cook'in.

Turbo :

Détaillez et évidez le poivron et l'aubergine, placez-les dans le bol. Ainsi que le reste des ingrédients.

Turbo :

Ajoutez les ingrédients.

20 s

Formez des boulettes, placez-les dans le panier vapeur, utilisez les deux étages du panier. Versez l'eau dans le bol du Cook'in, placez le panier inox à l'intérieur avec le riz et du sel. Fixez le cuit-vapeur sur le bol du robot.

Accessoire(s) :

20 min

120 °C

Enlevez le cuit-vapeur du bol, sortir le panier inox afin d'égoutter le riz. Vider l'eau du bol du robot. Ajoutez le coulis de tomate et le reste des ingrédients afin de faire la sauce.

3 min

80 °C

Bon appétit !

Vous souhaitez commenter cette recette ?

Connectez-vous ou rejoignez le Club

Se connecter

S'inscrire

Vous souhaitez commenter cette recette ?

Connectez-vous ou rejoignez le Club

Se connecter

S'inscrire

3 commentaires

christinev_71

jeudi 25 août 2016 à 00h00

Super recette j ai fait là sauce tomates pensez vous qu on puisse la faire dans le bol pendant la cuisson du riz et viande ?

alexandrap_ca15

jeudi 21 avril 2016 à 00h00

Bonjour, pourriez vous préciser d'enlever le poulet une fois mixé
Très bonne recette on s'est régalé

Katherine Morice

mardi 23 février 2016 à 00h00

Conseillère Guy Demarle

Très bon ! Je n'ai pas mis d'aubergines car je n'en avais pas mais la prochaine fois j'en mettrai ça doit être encore meilleure ! Merci

À la une en ce moment

Name: Bouchées de poulet vapeur à la provençale
Cook time: 23 min
Total time: 24 min
Yield: 4 portions
Cuisine: pour recevoir
Ingredients: 600 gramme(s) de filets de poulet; 1 poivron rouge; 150 gramme(s) d'aubergine; 1 branche(s) de thym; 1 branche(s) de romarin; 4 tomates sechees; 5 feuille(s) + 3 feuille(s) de basilic; 20 gramme(s) + 30 gramme(s) de huile d'olive; 3 c.à.c de Maïzena; + Sel, poivre; 800 gramme(s) d'eau; 200 gramme(s) de riz basmati; 200 gramme(s) de coulis de tomates

Bouchées de poulet vapeur à la provençale

plats

pour recevoir