Coeurs entrelacés aux brocolis sans cook'in

Coeurs entrelacés aux brocolis sans cook'inRecette créée le vendredi 19 janvier 2018 à 07h52
15 minSimple8 pers.Eco.

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15 min
Simple
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CUISSON

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  • Noix de muscade et son macis 40 g
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  • Moulin à muscade
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
     sel

    sel

    100 gramme(s) de  crème fraîche entière

    100 gramme(s) de crème fraîche entière

    100 gramme(s) de échalotes

    100 gramme(s) de échalotes

     poivre

    poivre

    2 c.à.s de huile de colza

    2 c.à.s de huile de colza

     noix de muscade

    noix de muscade

    2 oeufs

    2 oeufs

    550 gramme(s) de petits bouquets de brocolis

    550 gramme(s) de petits bouquets de brocolis

    5 étapes
    1
    Faites cuire les brocolis à la vapeur. Réservez-les.
    2
    Préchauffez le four à 160 °C (th. 5/6) et posez le moule multi empreintes cœurs entrelacés sur une plaque perforée ou la grille du four. Épluchez les échalotes, émincez-les finement.
    3
    Dans une poêle, mettez l'huile. Faites-la chauffer puis ajoutez les échalotes émincées et faites-les revenir quelques minutes.
    4
    Pendant ce temps, mettez 8 bouquets de brocolis cuits dans les empreintes : un petit bouquet par cœur, la tête en contact avec le moule. Mixez le reste des brocolis.
    5
    Mettez les brocolis mixés dans un cul-de-poule, ajoutez les échalotes revenues, la crème fraîche, les œufs, salez, poivrez, muscadez. Puis mélangez à l'aide d'un fouet. Répartissez la préparation dans les empreintes. Tassez pour égaliser en tapotant le moule sur la plaque perforée. Enfournez 20 à 30 mn à 160 °C. A mi-cuisson, posez une toile de cuisson sur les terrines : elle va éviter le dessèchement de vos terrines. Les terrines sont cuites quand le bord de celles-ci s'est légèrement rétracté. Sortez-les et laissez-les refroidir. Puis démoulez-les et mettez-les sur un plat de service.
    Bon appétit !

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