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Isabelle Reggio

Conseillère Guy Demarle

i-Cook'in

Recette créée le dimanche 3 décembre 2017 à 14h09

			€€€
10 min	Simple	6 pers.	Eco.

PRÊT EN

10 min

Simple

6 pers.

€€€

Eco.

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TEMPS ROBOT

3 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

1 oignon(s)

1 carotte

1 tomate

2 oeufs

30 gramme(s) de Maïzena

60 gramme(s) de lait

2 pincée(s) de sel

2 pincée(s) de poivre

2 pincée(s) de Cumin

12 vache qui rit

100 gramme(s) de petits pois

3 étapes

Mixer l’oignon coupé en 4, la carotte en tronçons et la tomate en quartier

1 min

Mélanger tous les ingrédients 2mn vit3

2 min

Mettez la préparation dans les. Empreintes briochettes Insérer une vache qui rit Mettre à cuire 25mn à 180º

Bon appétit !

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Name: Flans de légumes surprise
Total time: 10 min
Yield: 6 portions
Cuisine: pour recevoir
Ingredients: 1 oignon(s); 1 carotte; 1 tomate; 2 oeufs; 30 gramme(s) de Maïzena; 60 gramme(s) de lait; 2 pincée(s) de sel; 2 pincée(s) de poivre; 2 pincée(s) de Cumin; 12 vache qui rit; 100 gramme(s) de petits pois

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