Tartelette Fromage Frais et Saumon

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Tartelette Fromage Frais et SaumonRecette créée le lundi 14 novembre 2016 à 15h54
30 minSimple6 pers.Eco.

PRÊT EN

30 min
Simple
6 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

15 min 30 s

FROID

30 min

CUISSON

30 min

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  • Petit cul de poule 2L / 20 cm
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  • Pâte sablée Allégée

    IngredientsListe de courses
    150 gramme(s) de farine

    150 gramme(s) de farine

    40 gramme(s) de beurre

    40 gramme(s) de beurre

    3 c.à.s d'yaourt brassé nature

    3 c.à.s d'yaourt brassé nature

    1 pincée(s) de sel

    1 pincée(s) de sel

    3 c.à.s d'eau

    3 c.à.s d'eau

    1 étape
    1
    Mettez tous les ingrédients dans l'ordre et programmez 30 secondes en mode pétrir. puis réservez la pâte au réfrigérateur 30 min. Lavez le bol et passez à la préparation de la garniture.
    Petrissage :    
    30 s      

    Garniture

    IngredientsListe de courses
    500 gramme(s) d'eau

    500 gramme(s) d'eau

    225 gramme(s) de saumon

    225 gramme(s) de saumon

    100 gramme(s) de haricots verts extra fins

    100 gramme(s) de haricots verts extra fins

    185 gramme(s) de fromage de chèvre frais

    185 gramme(s) de fromage de chèvre frais

    200 millilitre(s) de lait écrémé

    200 millilitre(s) de lait écrémé

    3 oeufs

    3 oeufs

     poivre blanc du moulin

    poivre blanc du moulin

    3 étapes
    1
    versez 500g d'eau dans le bol et fixer le cuit-vapeur et programmez 5 min à 120°C vitesse 2
    Accessoire(s) :
    Cuit vapeur
    5 min      
    120 °C      
    2      
    2
    Posez le saumon dans le cuit-vapeur et les haricots verts dans le plateau vapeur. vous pouvez ajouter du thym et du laurier. Programmez 10 min à 120°C vitesse 2
    Accessoire(s) :
    Cuit vapeur
    10 min      
    120 °C      
    2      
    3
    Dans le cul de poule, délayez le fromage de chèvre avec le lait à l'aide de la cuillère magique et incorporez les œufs 1 à 1 sans trop fouetter. Poivrez mais ne salez pas. si vous n'avez pas le chèvre, vous pouvez le remplacer par un fromage frais nature. Préchauffez le four à 180°C. Étalez la pâte au rouleau sur la silpat et à l'aide du découpoir cannelé 13cm faites vos tartelettes. Disposez vos 6 tartelettes dans les moules de la plaque grandes tartelettes. Vous pouvez vous aider de l'outil de fonçage. Répartissez les parcelles de saumon dans les fonds de tartelettes et versez la préparation fromage de chèvre-lait-oeufs et parsemez les haricots verts. Enfournez 30 min et laissez tiédir hors du four avant de démouler.
    Bon appétit !

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