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meloups38

i-Cook'in

Recette créée le dimanche 6 décembre 2015 à 11h06

			€€€
31 min	Simple	4 pers.	Eco.

PRÊT EN

31 min

Simple

4 pers.

€€€

Eco.

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TEMPS ROBOT

30 min 20 s

CUISSON

24 min

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

1 oignon

20 gramme(s) de huile d’olive

1 c.à.c de cumin

1 c.à.c de curry

1 pincée(s) de piment

250 gramme(s) de pulpe de tomate

150 gramme(s) de lentilles corail

200 gramme(s) de lait de coco

50 gramme(s) d'eau

1 pincée(s) de sel

350 gramme(s) de crevettes décortiquées surgelées ou non

6 étapes

Mettre l'oignon coupé en 4 et l'huile d'olive dans le bol.

1 min 20 s

80 °C

Ajouter les épices.

1 min

90 °C

Ajouter les tomates.

5 min

100 °C

Ajouter les lentilles, le lait de coco, l'eau et le sel.

20 min

90 °C

Ajouter les crevettes.

3 min

90 °C

Vous pouvez servir avec du riz. Bon appétit !

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2 commentaires

Caroline Kaniuk

mardi 28 mars 2017 à 00h00

Conseillère Guy Demarle

Excellente recette approuvée par toute la famille et comme le commentaire précédent, j'ai rajouté 5 bonnes minutes supplémentaires.
Dommage qu'il n'y ait pas de photos... j'en ai fait une sur ma page FB "les p'tites gourmandises de Caro". Merci

Brigitte Pallueau

samedi 30 janvier 2016 à 00h00

Conseillère Guy Demarle

j'ai trouvé très bon je rajouterais 5 mn de cuisson en plus aux lentilles

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Name: Dahl de lentilles corail aux crevettes
Cook time: 24 min
Total time: 31 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 oignon; 20 gramme(s) de huile d’olive; 1 c.à.c de cumin; 1 c.à.c de curry; 1 pincée(s) de piment; 250 gramme(s) de pulpe de tomate; 150 gramme(s) de lentilles corail; 200 gramme(s) de lait de coco; 50 gramme(s) d'eau; 1 pincée(s) de sel; 350 gramme(s) de crevettes décortiquées surgelées ou non

Dahl de lentilles corail aux crevettes

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