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Fenouils confitsRecette créée le dimanche 20 décembre 2015 à 11h51
45 minSimple6 pers.Moyen

PRÊT EN

45 min
Simple
6 pers.
Moyen
Délicieux

8 Notes

6
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TEMPS ROBOT

45 min 5 s

CUISSON

45 min

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Les bons produits pour réussir la recette

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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    200 gramme(s) d'oignons

    200 gramme(s) d'oignons

    20 gramme(s) de huile d’olive

    20 gramme(s) de huile d’olive

    900 gramme(s) de dés de fenouils

    900 gramme(s) de dés de fenouils

    5 gramme(s) de sel

    5 gramme(s) de sel

    6 pincée(s) de poivre

    6 pincée(s) de poivre

    1 c.à.s de graines de fenouil

    1 c.à.s de graines de fenouil

    200 gramme(s) de dés de fenouil

    200 gramme(s) de dés de fenouil

    140 gramme(s) de concentré de tomates

    140 gramme(s) de concentré de tomates

    5 étapes
    1
    Mettez l'oignon épluché et coupé en 4 dans le bol et mixer 5 secondes, vitesse 7.
    5 s      
    7      
    2
    Ajoutez l'huile d'olive et faites rissoler 10 mn, 100 °C, vitesse S ou 2 avec le cook'in 3.0 sans le verre doseur. Pendant ce temps, nettoyez les bulbes, coupez-les en 2 puis en lanières et enfin faites des dés de 2 x 2 cm à l'aide du couteau universel.
    Accessoire(s) :
    sans verre-doseur
    Rissoler :    
    10 min      
    100 °C      
    3
    À la sonnerie, clipsez le fouet sur les lames. Ajoutez 900 g de dés de fenouils, salez, poivrez, ajoutez une cuillère à soupe de graines de fenouil et faites cuire 5 mn, 100 °C, vitesse 2. Posez le verre doseur sur le couvercle.
    Accessoire(s) :
    Fouet
    5 min      
    100 °C      
    2      
    4
    Ajoutez le reste des dés de fenouils (200 g) puis faites cuire 15 mn, 120 °C, vitesse 2 avec le verre doseur.
    Accessoire(s) :
    Fouet
    15 min      
    120 °C      
    2      
    5
    Introduisez le concentré de tomates et poursuivez la cuisson 15 mn, 120 °C, vitesse 2 sans le verre doseur et avec le panier inox posé à l'envers sur le couvercle. Servez.
    Accessoire(s) :
    Fouet
    sans verre-doseur
    Panier inox à l'envers
    15 min      
    120 °C      
    2      
    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

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    6 commentaires
    brigitte1994a_a369
    brigitte1994a_a369

    Tout a cramé et le fouet était clipsé même en ayant réduit le temps de cuisson

    martinedieteticienne
    martinedieteticienne

    Ce n'est absolument pas normal que votre bol ait brûlé.
    Je fais cette recette toutes les semaines et je persiste, si vous respectez le mode pas à pas, à la fin de la recette, les fenouils sont confits et grâce au fouet, rien n'a accroché.
    L'i-cook'in est le seul robot qui permet de monter en très haute température sans que cela accroche autour du bol car le fouet est à moins de 1 mm du bord.
    Il faut juste respecter la recette : mettre le fouet quand il le faut, mettre OU enlever le verre doseur (au départ on le met afin de faire sortir l'eau de constitution des fenouils et de déglacer les parois du bol après le rissolage, et en fin de recette, on l'enlève afin d'assécher la préparation) ET respecter les quantités données.
    Je viens de réaliser, à nouveau, cette recette ce matin car c'est une recette que je propose en atelier diététique très régulièrement, et je n'ai eu aucun problème.

    martinedieteticienne
    martinedieteticienne

    Ce n'est absolument pas normal que votre bol ait brûlé.
    Je fais cette recette toutes les semaines et je persiste, si vous respectez le mode pas à pas, à la fin de la recette, les fenouils sont confits et grâce au fouet, rien n'a accroché.
    L'i-cook'in est le seul robot qui permet de monter en très haute température sans que cela accroche autour du bol car le fouet est à moins de 1 mm du bord.
    Il faut juste respecter la recette : mettre le fouet quand il le faut, mettre OU enlever le verre doseur (au départ on le met afin de faire sortir l'eau de constitution des fenouils et de déglacer les parois du bol après le rissolage, et en fin de recette, on l'enlève afin d'assécher la préparation) ET respecter les quantités données.
    Je viens de réaliser, à nouveau, cette recette ce matin car c'est une recette que je propose en atelier diététique très régulièrement, et je n'ai eu aucun problème.

    davetjul
    davetjul

    Catastrophe, ça a cramé et bonjour l'état du bol 🙄

    martinedieteticienne
    martinedieteticienne

    Vous avez certainement oublié de clipser le fouet sur les lames, il est impossible que cela brûle si celui-ci est mis en place au préalable.

    macadom
    macadom

    Recette délicieuse que tout le monde a aimé. Merci !

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