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Fondants aux asperges
Fondants aux asperges
plats
sophie_nantes
Recette créée le jeudi 8 novembre 2018 à 10h46
€
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10
min
Simple
4 pers.
Eco.
PRÊT EN
10
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FROID
1
h
CUISSON
18
min
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Préparation 1
Ingredients
Liste de courses
20 centilitre(s)
de de lait
100 gramme(s)
de de parmesan râpé
100 gramme(s)
de d'asperges blanches cuites
100 gramme(s)
de de sauce hollandaise
30 gramme(s)
de de beurre
60 gramme(s)
de de farine
2
oeufs
1
jaune d'oeuf
sel /poivre Sel, poivre
8 étapes
1
A prévoir 1 heure avant de démarrer la recette: versez la sauce hollandaise dans des cubes à glaçons et placez au congélateur.
2
Préchauffez votre four à 210°C (th.7) et posez vos empreintes (ici les Muffins)sur votre plaque alu.
3
Mixez les asperges.
4
Dans une casserole faites chauffer le lait, le beurre en morceaux, le parmesan et mélangez rapidement pour le faire fondre.
5
Dans un cul-de-poule, battez les oeufs et le jaune et versez progressivement la farine tamisée. Fouettez vigoureusement avec une fourchette.
6
Ajoutez le contenu de la casserole dans le cul-de-poule et mélangez le tout. Ajoutez les asperges mixées. Salez et poivrez.
7
Répartissez la préparation dans les empreintes et enfoncez un glaçon de sauce hollandaise au milieu. Il faut qu'il soit recouvert de préparation.
8
Faites cuire pendant 15 à 18 minutes à 210°C (th.7).
Bon appétit !
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