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Fondants aux asperges
Fondants aux asperges
plats
sophie_nantes
Recette créée le jeudi 8 novembre 2018 à 10h46
€
€
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10
min
Simple
4 pers.
Eco.
PRÊT EN
10
min
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4 pers.
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FROID
1
h
CUISSON
18
min
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Préparation 1
Ingredients
Liste de courses
100 gramme(s)
de de parmesan râpé
100 gramme(s)
de d'asperges blanches cuites
100 gramme(s)
de de sauce hollandaise
2
oeufs
1
jaune d'oeuf
sel /poivre Sel, poivre
30 gramme(s)
de de beurre
60 gramme(s)
de de farine
20 centilitre(s)
de de lait
8 étapes
1
A prévoir 1 heure avant de démarrer la recette: versez la sauce hollandaise dans des cubes à glaçons et placez au congélateur.
2
Préchauffez votre four à 210°C (th.7) et posez vos empreintes (ici les Muffins)sur votre plaque alu.
3
Mixez les asperges.
4
Dans une casserole faites chauffer le lait, le beurre en morceaux, le parmesan et mélangez rapidement pour le faire fondre.
5
Dans un cul-de-poule, battez les oeufs et le jaune et versez progressivement la farine tamisée. Fouettez vigoureusement avec une fourchette.
6
Ajoutez le contenu de la casserole dans le cul-de-poule et mélangez le tout. Ajoutez les asperges mixées. Salez et poivrez.
7
Répartissez la préparation dans les empreintes et enfoncez un glaçon de sauce hollandaise au milieu. Il faut qu'il soit recouvert de préparation.
8
Faites cuire pendant 15 à 18 minutes à 210°C (th.7).
Bon appétit !
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