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Sylvie DUEZ

Conseillère Guy Demarle

i-Cook'in

Recette créée le samedi 30 avril 2016 à 16h37

			€€€
5 min	Simple	4 pers.	Eco.

PRÊT EN

5 min

Simple

4 pers.

€€€

Eco.

Délicieux

42 Notes

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TEMPS ROBOT

1 min 30 s

FROID

1 h

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Préparation 1

IngredientsListe de courses

200 gramme(s) de semoule pour taboulé

270 gramme(s) de tomate(s)

170 gramme(s) de concombre

50 gramme(s) de poivron(s) vert(s)

50 gramme(s) de poivrons(s) jaune(s)

20 Feuille(s) de Menthe

1 jus de citron

3 goutte(s) de Tabasco

sel/poivre

2 étapes

Mettre dans l'ordre, tous les ingrédients coupés grossièrement en dés(concombre non épluché) - (+ de menthe si vous le souhaitez - (si petit citron : mettre le jus de 2 citrons) puis lancer l'étape....

1 min 30 s

Laissez reposer 1 heure avant de servir. Je vous conseille de ré ajuster l 'assaisonnement sel/poivre et d'y rajouter un filet d'huile d'olive. Mélanger et servir. Bon appétit....

Bon appétit !

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20 commentaires

oliviaf_de2e

mardi 19 novembre 2019 à 17h26

Délicieux

Trop bon taboulé ...

babetef_b3d0

jeudi 7 novembre 2019 à 17h28

Délicieux

De loin la plus rapide et aussi excellente ... j'adore cette recette

thomasw_1de5

mardi 24 septembre 2019 à 13h24

Excellente recette... trop rapide à faire. Je pense que c'est la plus simple et la meilleure. (J'ai testé plusieurs recettes)

thomasw_1de5

samedi 29 juin 2019 à 00h00

Express, il porte bien son nom. Et je recommande car il est excellent

annew_907a

samedi 29 juin 2019 à 00h00

Rien à dire, sauf que c'est une excellente recette. ce n'est pas ça qui valorise le robot mais top car au moins on s'en sert

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Name: Taboulé express (Dude)
Total time: 5 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 200 gramme(s) de semoule pour taboulé; 270 gramme(s) de tomate(s); 170 gramme(s) de concombre; 50 gramme(s) de poivron(s) vert(s); 50 gramme(s) de poivrons(s) jaune(s); 20 Feuille(s) de Menthe; 1 jus de citron; 3 goutte(s) de Tabasco; sel/poivre

Taboulé express (Dude)

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