cuisine d'ailleurs

Amelie Le Roy

Conseillère Guy Demarle

i-Cook'in

Recette créée le jeudi 21 avril 2016 à 19h19

			€€€
12 min	Simple	6 pers.	Eco.

PRÊT EN

12 min

Simple

6 pers.

€€€

Eco.

Aucune note

0 Note

Voir les commentaires

TEMPS ROBOT

11 min 40 s

CUISSON

12 min

Mes favoris

Ajouter à un menu hebdomadaire Mes menus

Préparation 1

IngredientsListe de courses

1 gousse d'ail

1 oignon

2 c.à.s de d'huile de coco

2 c.à.s de d'épices moulues (curry, cumin et coriandre)

1 grosse boite de pois chiches sans son eau

1 c.à.s de concentré de tomates

400 gramme(s) d'eau

sel et poivre

4 étapes

Mettre l'oignon et l'ail épluchés, dans le bol, pour les émincer ; poser le panier inox dans le bol

Accessoire(s) :

10 s

Mettre l'huile de coco pour faire revenir l'ail et l'oignon, avec les épices.

1 min 30 s

60 °C

Versez les pois chiches, avec le concentré de tomates, l'eau , le sel et le poivre.

10 min

100 °C

Mixez ( poser le panier inox à l'envers sur le couvercle sans le verre doseur). Servir bien chaud

Accessoire(s) :

Bon appétit !

Vous souhaitez commenter cette recette ?

Connectez-vous ou rejoignez le Club

Se connecter

S'inscrire

Vous souhaitez commenter cette recette ?

Connectez-vous ou rejoignez le Club

Se connecter

S'inscrire

À la une en ce moment

Name: Velouté de pois chiches
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 6 portions
Cuisine: cuisine d'ailleurs
Ingredients: 1 gousse d'ail; 1 oignon; 2 c.à.s de d'huile de coco; 2 c.à.s de d'épices moulues (curry, cumin et coriandre); 1 grosse boite de pois chiches sans son eau; 1 c.à.s de concentré de tomates; 400 gramme(s) d'eau; sel et poivre

Velouté de pois chiches

soupes et crèmes

cuisine d'ailleurs